随着鞋靴火灾的火上浇油,跑步鞋大师解释了为什么辩论可能不会像似乎那样直截了当

它现在是一个磨损的常规。运动员打破了唱片或实现了标题 - 抓住时间,第一个问题是“他们穿的是什么鞋子?”

现在几乎没有一个星期似乎已经过去了,没有一个性能或另一个表现或者将更多的燃料增加到鞋类火灾,并英格兰北爱尔兰赔率且通常同时刺激运动员。

但双方都是对的。一方面,那些寻求保护这项运动诚信和历史的人都有一切促进这个问题,而运动员也是正确的,指出,这不仅仅是他们正在做这项工作的工具。

最近的一个例子是Beth Potter的惊人14:41 5km,比Beatrice Chepkoech的世界纪录快两秒,从Scot的PB切成43秒。

所有手指指出,她穿着的ASICS Medaspeed Sky Shoes,但Potter告诉了aw:“在一天结束时,你仍然必须进行培训。您仍然必须在早上起床,并在一年中培训艰难的一年会议。这不仅仅是鞋子。“

当被问及她之所以跑得快是因为穿着这双鞋时,她补充说:“是的,我觉得这是一种侮辱,因为他们对我的训练一无所知,他们只是在猜测。”我训练非常刻苦,在利兹我身边有一群非常棒的人,他们帮助我,相信我。

“这些人拿我四年前的‘10的力量’(Power of 10)取经,断章取义。所以,是的,我确实觉得这有点侮辱人。他们不知道我每天都在做什么。”

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虽然我们已经看到了一个很大的上升趋势,但穿一双“超级鞋”并不能自动保证成功,这也是事实。英格兰北爱尔兰赔率事实上,当一些运动员似乎取得了巨大的进步时,其他人可能只看到了最轻微的边际收益,或者实际上根本没有任何好处。

我们都是具有许多变量的个人,鞋子也有许多变量。这就是为什么它不一定是'一鞋适合所有人的情况。

在波特的跑步过程中,天气状况和其他参赛者等很多因素都恰到好处,但值得注意的是,她的鞋赞助商也有一个有趣的地方。

ASICS有两个版本的新偏见鞋 - 天空和边缘 - 它突出了一些原因之一,为什么有些原因与鞋子不同于其他鞋子。

Sky是针对那些增加速度时增加步幅的跑步者,而Edge是针对那些增加节奏(每分钟步幅数)的跑步者。每只鞋中底的独特形状与地面的相互作用略有不同,补充了跑步者的生物力学。

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但鞋中还有什么可能产生的影响吗?它的尺寸可能会产生差异,特别是当您考虑脚形状的轻微差异时。一个尺寸九英尺的跑步者可能具有比另一个尺寸的脚更长的脚趾。这意味着他们的脚在略微不同的地方弯曲。如果鞋内的碳板具有曲线,则该柔性点当然可以用特定的脚尺寸最佳地工作。

鞋的“掉落”是另一个变量。与前脚下方相比,这是鞋跟缓冲的高度。新的ASIC是一个5毫米下降,耐克下一个%8毫米下降。但是你是否考虑过重要或确实准确,这滴是?

在大一点的鞋子里,男人的鞋码是11,而女人的鞋码是4,在同样的鞋子里,小一点的鞋子的落差实际上要大得多。

就个人而言,我认为,与往往被称为“赛车公寓”的旧模型相比,最新超级鞋子中看到的较高次数有助于恢复。脚坐在地上的脚坐在地上鼓励更多的前脚步态,但也会在艰苦的比赛之后导致小牛肌肉更紧。

我们还应该考虑碳板在鞋内的位置。在一些模型中,它被夹在两层泡沫缓冲层之间,而在另一些模型中,它坐在缓冲层和鞋底之间。这将对它的灵活性和它所能提供的“反弹”数量产生影响。

在他们的碳X鞋中,Hoka表示,该板上简单地保持泡沫的摇杆形状,而不是提供任何“跳板”效果。

还考虑碳板的厚度,其相对刚度以及如何影响不同的尺寸,而跑步者的重量当然会对鞋子的刚度直接影响和通过它的力。

所以,我们有一些人会很好地反应这些鞋子和其他不会。

最近的一个例子是Kenenisa Bekele,他说在去年的精英伦敦马拉松比赛之前,他对更新的Nike Alphafly (Eliud Kipchoge在英力士1:59比赛中穿的鞋子)不满意。

在赛道上,新的超级钉鞋也创下了纪录。再一次,碳板被添加,但钉板一直是非常坚硬的。就我个人而言,特别是在较长的距离中,我觉得更大的缓冲堆叠高度有助于减少多余的压力,使跑得更快更久更舒适。

这不仅仅是在比赛日,这是训练更加努力的长期好处,鞋子和尖刺会提供更好的表演。英格兰北爱尔兰赔率

当然,在质疑这些鞋的可能反应之前,我们应该考虑一下你自己的训练可能会有什么反应。毕竟,如果你不投入里程数,什么也补不上这个亏空!

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