欧洲室内冠军在拥抱乳房“烧伤”,伸展她的限制和荷兰队的伦理,这是如此多的成功

有时候embe Bol不能相信她所做的要多大进展。这只是她开始在400米的障碍竞争,并且已经有一个巨大的嗡嗡声,这只是她可能能够实现的巨大嗡嗡声。

上个月,21岁的李娜在欧洲室内田径锦标赛上的表现几乎没有平息周围的喧嚣,她在比赛中以令人印象深刻的方式获得了400米和4x400米接力金牌。英格兰北爱尔兰赔率

在一次独家采访中AW四月号她解释了为什么她现在迫不及待地要挑战世界上最好的跨栏选手,比如美国的世界纪录保持者达利拉·默罕默德和悉尼·麦克劳克林。

波尔也承认自己是一个完美主义者,但繁荣的教练的指导下Laurent Meuwly的训练是建立在奥林匹克训练中心Papendal在荷兰主要是负责全国完成Toruń奖牌表。

波尔也有点反常,因为她流露出对挑战乳酸极限的热爱。

对大多数运动员来说,他们会承认,当乳酸将身体推向最大限度时,系统中充斥着乳酸所带来的疼痛或“灼烧”是他们的运动的主要缺点之一。

然而,不适用于欧洲竞技的崛起之星。由于它如何有助于突出她的进步,她进入它。

“我不知道它是什么。这对我来说真的很喜欢它,“笑了。

“我真的很想用乳裁挑战自己 - 我不知道,只是为了尝试通过它。在这个室内季节,我真的很了解到了,当我认为我不能再了,我仍然可以在好的时候做200米。你真的可以让自己推动你不认为你的身体可以用乳酸处理的东西。但是,你仍然可以处理它,我真的很喜欢它。“

了解课程已经开始在她来的距离方面发出一些观点。

“我觉得当我年轻的时候,布拉姆(她的长期教练Bram Peters,现在Meuwly的助手)会说'你不会送得那点。我总是有点像'不,我这样做。我真的试图尽快进入。

”,但我有点害怕乳酸当时和现在的我认为,去年以及今年室内赛季,我真的了解到,“好吧,你可以认为你不能但再次,这是非常好的,当你看到自己精神上和肉体上打破这些限制自己,去一个更高的水平。然后我在我的结果中也看到了这一点,这很神奇。”

自从一个非常年轻的女孩以来,BOL曾经爱过,她跟着她哥哥的榜样,并试一试。她最喜欢它的东西,那么现在仍然是推动她的。

她补充说:“这始终是一种清除你的思想,只是玩得开心,而不是太多了解其他事情。这仍然是我对它的喜爱。

“我更喜欢一些治疗,也更不喜欢一些治疗,但我喜欢每一次治疗,尤其是乳酸的治疗,因为这会让你的大脑清醒,你唯一能想到的就是疼痛和如何恢复。”

“我只是喜欢你真的可以在体育中非常挑战自己,并通过跑步让一切顺利。”

通信科学学生也喜欢写。

“我有很多我写的书。这和训练有关,几乎是所有的事情。不像日记,而更像是我的训练时间或什么进展顺利之类的事情。”

这位欧洲U20 400米栏冠军最近应该有很多东西可以写,她希望在第一次参加奥运会前的这一年多写一些东西。

“一整年,它(东京)每天都在你脑海中的某个地方。”

不过,首先将是下月初举行的世界接力赛。鉴于荷兰最近取得的成功,这是Bol和她的训练组的一个大目标,瑞士运动员Lea Sprunger和Ajla Del Ponte也为其提供了补充。

在Meuwly专家的眼睛下存在的团队伦理显然是清楚的。

“气氛真的很好,”Bol谈到培训设置时说。“现在。我们都是动机。我们在训练中和训练之外都互相帮助。我觉得你可以看到我们的团队是一个团队。在4x400米和个人比赛中,我们真的互相学习,我们在训练中互相推动。

“我认为这真的是我们的特殊情况。它感觉有点像我们是一个大家庭。我们只是想互相帮助越来越快,但在这样的团队中真的很棒。“

»请阅读《AW》杂志4月号刊登的对Femke Bol和她的教练Laurent Mewl的独家采访。要订购您的副本,请单击这里

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