新的研究强调了年轻运动员的问题,他的年轻运动员正在远离运动的问题。但那里有潜在的解决方案

远离体育运动在青少年中并不罕见。统计数据显示,由于青春期、考试、伤病和其他兴趣的压力,一些有天赋的年轻人过早地离开了学校。这些辍学率在青少年时期和任何运动中从初级到高级的复杂过渡时期激增——体育运动也不例外。

在自身分析2016-2018在2016 - 2018年竞争的年轻运动员,英格兰竞技警告说:“虽然参与水平似乎正在下降,辍学水平也很高”。

在2016年参加田径比赛的24,854名年龄在13岁至19岁的运动员中(71%的人是所属俱乐部的成员),43%的人在下一年不再参加田径比赛。2017年至2018年期间也存在同样的流失率,而流失率最高的是16至17岁的青少年,他们未能以每年30%的惊人速度重返校园。

这种耻辱统计数据没有任何新的,并且在过去的问题中被突出了aw。2016年,前者aw编辑梅尔·沃特曼(Mel Watman)自己对年轻运动员的统计数据进行了调查,观察了2006年英国学校田径锦标赛90名冠军的情况。

10年后,当这些运动员的年龄在24岁至29岁之间,处于职业生涯的巅峰时,沃特曼发现,42名女子项目冠军中只有11名、48名男子项目冠军中只有8名获得了高级国际背心。

与此同时,前英国七项全能运动员和短跑跨栏运动员卡拉·德鲁(Karla Drew)博士在利物浦约翰摩尔斯大学(Liverpool John Moores University)进行的一系列研究显示,即使是20岁以下的精英运动员,到老年时也往往无法取得进步,在1998-2012年的国际田联世界青年锦标赛上,63%的英国选手没有获得最佳运动员成绩,而这一惊人群体中有67%的人没有获得作为高级运动员的国际荣誉。

为什么运动员走开?

遏制移民潮并非易事。运动员停止训练和比赛的原因很少有一个,正是辍学的复杂性使得这个问题如此难以解决。

然而,近年来,研究人员已经开始确定它对体育运动产生影响的一些具体原因,研究结果可能会避免持续的恶性循环。

并不是说这些研究总是有利于轻松阅读。在最近,发表在体育科学杂志埃克塞特大学运动与健康科学系儿童健康与运动研究中心(CHERC)的副研究员罗伯特·曼恩(Robert Mann)最近公布了令人警醒的结果。

对于他的审判,与英格兰田径运动的合作进行,部分持续的系列,重点是来自这项运动的青年戒断,曼招募了136岁的竞争性青少年距离跑步者(其中73名女性),在英格兰13-18之间,所有人都被排名在2018年(2018年下方1500米的800米高达10,000米(高达10,000米)(高达10,000米)的电力(从800米到10,000米)的前距离,2018年下降50岁的前距离。

从2019年5月到10月——选择一个反映比赛季节变化的时间框架——运动员们每周完成关于他们的训练和健康的在线调查问卷。

他发现,每1000小时跑步“与跑步相关的损伤发生率”比之前发表的任何研究“明显更高”。在为期六个月的调查中,运动员们遭遇了前所未有的伤病率。

随时,曼恩发现近四分之一(24%)的参与者报告了与健康有关的问题,并为11%包括一个“对培训和履行的大量负面影响”的健康问题。英格兰北爱尔兰赔率平均而言,每位运动员都有四次新伤害 - 最常见于小腿(27%),膝关节(19%)和脚/脚趾(13%) - 和2.8新疾病(包括65%上呼吸,下降11%和10%的非特定)。女运动员报告的疾病比男女运动员在一起。

曼恩说,在运动员的职业生涯中如此早就出现问题,启示令人兴奋。

他说:“这不仅仅是记录有多少13岁以下的年龄组运动员未能进入15岁或17岁以下的比赛。”“我们的运动不是早期的专业化运动,为了提高运动员的留存率,我们需要能够将两者之间发生的一切联系起来。”

此前,CHERC团队报告称,过度训练在参加单项运动的年轻运动员中更为常见,37%的运动员经历过周期性过度训练综合症,而团体运动运动员的这一比例为17%。

他们还发现女性和那些竞争最高代表性水平的人更频繁地竞争。

曼恩的最新研究并没有说明运动员是否可能过早地进行了过于艰苦的训练,从而损害了他们的长期发展,并对他们继续从事这项运动的动机产生了负面影响。

但是,对于下一项研究,曼恩计划从他最新的运动员队列中重新检查数据,以了解训练负荷和伤害或疾病之间是否存在直接关联。

他说:“当我们开始这项研究时,我们没有把它写进伦理应用程序,但我们没有理由不去想想10年后这些运动员会发生什么。”

大流行的影响

在任何一个平常的年份,曼恩的研究结果都应该给那些试图留住有天赋的年轻运动员的教练和球队经理们敲响警钟。但在2021年,新冠肺炎大流行摧毁了比赛日程,连续一年的封锁无疑会对年轻运动员的积极性、心理健康和训练机会造成影响,这些因素综合起来的结果可能是灾难性的。

只有时间才能讲述增长问题和伤害,缺乏与教练和最小竞争的联系,甚至可以带走更多年轻人的年轻人。

“很多年轻的运动员引用了营养,成长和发展和心理支持缺乏建议,”曼恩说。“但这种孤立感可能在大流行期间更大。”

德鲁现在是斯塔福德郡大学(Staffordshire University)的体育和运动心理学讲师,她研究了运动员在从大三到大四的比赛中面临的困难,发现了一些类似的令人不安的发现,涉及指导和支持的质量差异。

在采访六运动员(四个女性,两个男性)年龄在18岁到24岁,其中一些人已经成功谈判的过渡,有的则不是,画了戒烟的原因发现范围从相对平凡的——“最后,[动机训练]只是失败了,“我搬到拉夫堡是他们(英国田径协会)的建议,所以我和(一位运动员同伴)搬到那里一起训练。”一位运动员说。

“我们到那里的时候,没有教练,没有表演教练。英格兰北爱尔兰赔率所以我们就想,‘什么?’过了头六个月,他们还是没有给我们找教练。”而另一位则说:“我在18,19,20岁的时候训练得非常刻苦,太刻苦了,因为我想赶上受伤时的水平。”

“我一周训练五天,这对一个通过a级考试想上大学的孩子来说太多了,”另一个人说。

转过身来

怎样才能改善这种可能给这项运动带来可怕后果的局面呢?苏格兰田径国家学院、英格兰田径青年人才计划(YTP)、威尔士田径国家发展计划和田径NI青年学院等项目是朝着正确方向迈出的重要一步,为16至22岁的运动员提供了全面的道路。

Mann表示,在2020年在伯明翰大学和LEEDS Beckett大学设立的人才枢纽,英格兰竞技和英国田径运动,伦敦马拉松比赛和TASS(有才华的运动员奖学金计划),并旨在成为运动员的中心(主要在17-23)及其教练可以接受物理治疗,营养和生物力学支持,是另一个有价值的进步。

然而,大多数是目标,目标是“确定,才华横溢的”运动员,而不是目前可能最终进步和发展到潜在未来冠军的精英级别。

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曼恩说:“在田径运动中,这种支持服务一直都是业余的。”“我们的研究强调的一个问题是,许多年轻运动员可能会从获得这种支持中受益。”

当然,它们也是依赖于资金的依赖(人才中心是从2019年末期,在英国广泛的人才途中激活的18个月试验计划的一部分),并且凭借这些限制,无法访问。

然后去哪儿?问运动员

有迹象表明,如果研究得到实施,情况可能会有所改善。曼恩和他的埃克塞特同事们计划开发一个预防受伤的项目,可能会以一款应用程序的形式向所有人开放。

他说:“我们正处于初步发展阶段,正在与教练、学者和运动员合作,制定干预策略。”“一旦完成,它将成为学校的知识产权,我们计划让它广泛使用。”

画家还利用她的调查结果创造了一个12会议干预计划“,教育和支持年轻运动员经历并接近初级过渡的过渡”。

在该领域专家提供的会议涵盖了一系列主题,包括指导,父母和教练教育,心理学支持,问答与高级运动员,目标 - 环境,物理治疗和营养的会议。这些简单的策略可能是在未来几年内推动运动的潜力。

但也许是最好的人转向辍学辍学的建议是经过它自己的运动员。

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什么可能为他们工作?在Dreew的研究中,她恰恰提出了那个问题和回应。

"教导教练更好地支持运动员" "教育非运动类的东西,比如营养和财务问题....膳食计划和你需要多少睡眠,你怎么快速恢复训练”和“我认为心理学家之类的支持是有益的,因为你把自己的压力下,有很多压力在这些转变年”是她收到的反馈。

最能说明问题的是,一个人说:“这项运动充满了令人难以置信的人,他们还是孩子的时候,令人难以置信!”说实话,就像最好的事情一样,你再也见不到他们了。我想听听他们的看法。”

»本文首先出现在3月份的AW杂志问题中。认购,点击这里

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