一项新的研究强调了年轻运动员过早退出体育运动这一令人担忧的问题。但还是有解决办法的

远离体育运动在青少年中并不罕见。统计数据显示,由于青春期、考试、伤病和其他兴趣的压力,一些有天赋的年轻人过早地离开了学校。这些辍学率在青少年时期和任何运动中从初级到高级的复杂过渡时期激增——体育运动也不例外。

在对2016-2018年参加田径比赛的年轻运动员的分析中,英国田径协会警告称,“虽然参与水平似乎在下降,但退出水平也很高”。

24,854名运动员13至19岁的运动员在2016年竞争和领域(其中71%的附属俱乐部成员),其中43%的人未来一年内没有竞争。2017年至2018年之间存在相同的流失率,并且在16至17岁的孩子中,漂移是最高的,他每年未能以30%的报警率返回。

这样赤裸裸的统计数据并不是什么新鲜事,在过去的问题中已经被强调过亚历山大-伍尔兹。2016年,前者亚历山大-伍尔兹编辑Mel Watman对年轻运动员统计数据进行了调查,看看2006年冠军的英语学校田径赛道和实地标题的90名获奖者发生了什么。

10年后,当这些运动员的年龄在24岁至29岁之间,处于职业生涯的巅峰时,沃特曼发现,42名女子项目冠军中只有11名、48名男子项目冠军中只有8名获得了高级国际背心。

与此同时,前英国七项全能运动员和短跑跨栏运动员卡拉·德鲁(Karla Drew)博士在利物浦约翰摩尔斯大学(Liverpool John Moores University)进行的一系列研究显示,即使是20岁以下的精英运动员,到老年时也往往无法取得进步,在1998-2012年的国际田联世界青年锦标赛上,63%的英国选手没有获得最佳运动员成绩,而这一惊人群体中有67%的人没有获得作为高级运动员的国际荣誉。

为什么运动员们都走开了?

遏制移民潮并非易事。运动员停止训练和比赛的原因很少有一个,正是辍学的复杂性使得这个问题如此难以解决。

然而,近年来,研究人员已经开始钉在田径运动的一些具体原因中,调查结果可能会使持续的下行螺旋。

并不是说这些研究总是有利于轻松阅读。在最近,发表在体育科学杂志最近由罗伯特曼(Robert Mann)是儿童健康和运动研究中心(Cherc)的副教士(Cherc),埃克塞特大学体育和健康科学系,提出了Sobering的成果。

曼恩与英格兰田径协会合作进行了这项试验,这是一个正在进行的针对退出这项运动的青少年的系列研究的一部分。为了开展这项试验,曼恩在英格兰招募了136名年龄在13-18岁之间的竞技青少年长跑运动员(其中73名是女性),2018年在15岁以下、17岁以下、20岁以下年龄组的Power of 10(800米至10000米及包括障碍赛)中距离项目中均排名前50名。

从5月到2019年10月 - 选择反映竞争中季节变化的时间范围 - 运动员完成了关于他们的培训和健康的每周在线问卷。

他发现的是,“与以前公布的研究中,每1000个小时的跑步是”与跑步相关伤害的发生率“。在六个月的调查中,运动员困扰着前所未有的疾病和伤害。

在任何时候,Mann都发现近四分之一(24%)的参与者报告了与健康有关的问题,其中11%的参与者报告了“对训练和表现有重大负面影响”的健康问题。英格兰北爱尔兰赔率平均而言,每个运动员都有四种新损伤——最常见的是小腿(27%)、膝盖(19%)和脚/脚趾(13%)——和2.8种新疾病(包括65%的上呼吸道疾病,11%的下呼吸道疾病和10%的非特异性疾病)。女运动员报告的疾病“明显多于”男运动员。

曼恩说,这些发现很重要,因为它能帮助我们了解运动员职业生涯早期可能出现的问题。

他说:“这不仅仅是记录有多少13岁以下的年龄组运动员未能进入15岁或17岁以下的比赛。”“我们的运动不是早期的专业化运动,为了提高运动员的留存率,我们需要能够将两者之间发生的一切联系起来。”

此前,CHERC团队报告称,过度训练在参加单项运动的年轻运动员中更为常见,37%的运动员经历过周期性过度训练综合症,而团体运动运动员的这一比例为17%。

他们还发现,女性和那些在最高代表级别竞争的人更频繁地经历OTS。

曼恩的最新研究并没有说明运动员是否可能过早地进行了过于艰苦的训练,从而损害了他们的长期发展,并对他们继续从事这项运动的动机产生了负面影响。

然而,在他的下一项研究中,曼恩计划重新检查他最新一批运动员的数据,以查明训练负荷和受伤或患病率之间是否存在直接联系。

“在开始研究时,我们没有将其写入道德应用程序,但没有理由在10年内考虑这些运动员会发生的事情,”他说。

大流行影响

在任何一个平常的年份,曼恩的研究结果都应该给那些试图留住有天赋的年轻运动员的教练和球队经理们敲响警钟。但在2021年,新冠肺炎大流行摧毁了比赛日程,连续一年的封锁无疑会对年轻运动员的积极性、心理健康和训练机会造成影响,这些因素综合起来的结果可能是灾难性的。

只有时间才能告诉我们,成长的问题和受伤、缺乏与教练的接触以及极少的比赛是否会让更多的年轻人远离这项运动。

曼恩说:“许多年轻运动员认为,缺乏营养、生长发育和心理支持方面的建议是有问题的。”“但这种孤立感在大流行期间可能会更强烈。”

在她对努力谈判的困难中,在谈到高级竞争中的跨越跨越的运动员,现在是斯塔福德郡大学体育和运动心理学的讲师,出土了一些关于指导质量和支持的变化的一些类似令人不安的结果。

在采访六运动员(四个女性,两个男性)年龄在18岁到24岁,其中一些人已经成功谈判的过渡,有的则不是,画了戒烟的原因发现范围从相对平凡的——“最后,[动机训练]只是失败了,“我搬到拉夫堡是他们(英国田径协会)的建议,所以我和(一位运动员同伴)搬到那里一起训练。”一位运动员说。

“当我们到达那里时,没有教练,没有表演教练。英格兰北爱尔兰赔率所以,我们就像是,在前六个月后,他们仍然没有给我们一个教练。“而另一个人说:“我训练真的很难 - 太难 - 当我18岁,19,20时,因为我试图从我受伤时赶上来。”

“我一周训练五天,这对一个通过a级考试想上大学的孩子来说太多了,”另一个人说。

扭转局面

怎样才能改善这种可能给这项运动带来可怕后果的局面呢?苏格兰田径国家学院、英格兰田径青年人才计划(YTP)、威尔士田径国家发展计划和田径NI青年学院等项目是朝着正确方向迈出的重要一步,为16至22岁的运动员提供了全面的道路。

曼恩表示,2020年在伯明翰大学和利兹贝克特大学建立的人才中心是英格兰田径队和英国田径队之间的合作,伦敦马拉松赛事和TASS(天才运动员奖学金计划)的设计,成为运动员(主要年龄在17-23岁之间)和他们的教练可以接受物理治疗,营养和生物力学支持的中心,是另一个有价值的进步。

然而,这些游戏大多瞄准的是EA所谓的“有天赋的”运动员,而不是那些低于当前精英水平、最终可能发展成为未来冠军的人。

阅读更多:教练:长寿的秘诀

“这是这些支持产品,在赛道和领域作为一项运动,历史上一直是相当的业余的,”曼恩说。“我们的研究中强调的问题之一是许多年轻运动员可能会因访问这种支持而受益。”

当然,它们也依赖于资金(人才中心是2019年底启动的18个月试点计划的一部分,在全英国的人才路径内),由于这些限制,不能对所有人开放。

从这里去哪里?要求运动员

如果采取研究,有些人可能会改善事情。曼德和他的埃克塞特同事计划开发伤害预防计划,可能是一个应用程序的形式,这将是可以访问的。

“我们处于初步发展阶段,正在与教练,学者和运动员合作,培养干预策略,”他说。“一旦完成,它将是大学的知识产权,我们计划将其广泛使用。”

德鲁还利用她的发现创建了一个12阶段的干预计划,“以教育和支持正在经历和接近从初级到高级过渡的年轻运动员”。

课程由该领域的专家讲授,涵盖了一系列主题,包括辅导、家长和教练教育、心理支持、与资深运动员的问答、目标设定、物理治疗和营养。这些简单的策略可能会在未来几年推动这项运动的潜力。

但也许在预防辍学方面,最好的建议是那些自己经历过的运动员们。

阅读更多:英语学校2006级发生了什么?

什么可能对他们有用?在德鲁的研究中,她恰恰提出了这个问题,而人们的回答很能说明问题。

“教学教练能够更好地支持运动员”,“教育不运动的东西,只是营养和财务之类的东西......就像膳食规划,你需要多少睡眠,你觉得如何恢复”和“我想the support of a psychologist or something like that is really beneficial because of the pressure you put yourself under and there’s a lot of pressure in those transition years” was among the feedback she received.

最能说明问题的是,一个人说:“这项运动充满了令人难以置信的人,他们还是孩子的时候,令人难以置信!”说实话,就像最好的事情一样,你再也见不到他们了。我想听听他们的看法。”

»本文首次发表在AW杂志3月号上。订阅,点击这里

»更多关于最新的体育新闻,体育事件报道和体育更新,请查看阿韦公司主页和我们的社交媒体渠道推特脸谱网Instagram