残奥会标枪金牌得主霍莉·阿诺德讲述了她的终极榜样、控制竞争神经以及如何将田径比作“我是名人……让我出去!”

在每周的“问运动员”节目中,当他们回答你的问题时,你可以看到世界级运动员的生活。

本星期亚历山大-伍尔兹残奥会标枪F46冠军霍莉·阿诺德。

Arnold也是一名四次世界第田径冠军,并在2018年赢得了欧洲和英联邦冠军。她聊天亚历山大-伍尔兹关于她如何在她的赛事中争取成为第一名,当然还有她的经验我是名人,快把我弄出去!

请阅读下面她的一些回答,然后欣赏完整集。

当你在竞争中成长时,谁是你的榜样?

主要榜样的人是Jessica Ennis-Hill。你知道,她是一个梦幻般的人,她是如此强大,因为她的伤害,她没有去北京,她只是在她回来的时候吹了思绪。她对那里的每个人都是一个灵感,特别是女性。所以是的,绝对是Jess。

有时候人们告诉过你,你的残疾会让你从实现你的梦想中回来,并做到这一点只是激励你更多吗?

我记得在学校的时候有个职业顾问来找我。他让我坐下,问了我很多问题,他说:“你长大后想做什么?”我说,“我想成为一名残奥会运动员”,他有点得意地笑了笑,告诉我那不是一份真正的工作,我跟他说那是你可以拿钱赢得奖牌,而且还需要资金。他并不是很支持我,也不理解我想成为一名残奥会运动员。

我猜今天坐在这里是有点证明他是错误的,因为我是残奥会运动员和冠军。它确实激励了我,我想证明他错了。当然,这不是我想成为一名残留妇女的原因,但我想证明他错了。

如果您无法到达您的目标,您可以设置自己,您如何在精神上克服它?

当你为自己设定目标而没有实现时,总是令人失望的。对我来说,在过去的几年里作为一名运动员,我们必须设定小目标。不一定非得是体育运动,但有时也要确保洗衣服,准备好训练前一晚的食物,回复邮件,因为所有这些小事情都对我的训练产生了影响。

对我来说,这是组织工作,一切都很顺利。我们在生活中需要小的目标,因为我们有时会给自己设定太高的期望,而我们无法达到。但这并不意味着没有梦想和高标准。每次都是为了实现大目标而设定小目标,这就是我在心理上处理的方式。

我是如何在精神上的,情感和物理上与田径运动相比?

我认为这是非常相似的,因为我总有挑战。我进去了[我是一个名人],以展示世界各地的人,因为我有残疾它不会影响我,也不会想要它。但是,我可以为培训做好准备,但我无法准备任何我要做的挑战。我们没有预览你要做的事情,你只需要这样做。

我认为《我是一个名人》有时候更有精神挑战,因为天气很冷,我们每天只摄入600卡路里,没有任何营养价值,而且很累,你没有精力,但你无法入睡,因为太冷了!我发挥了自己的长处,发现自己比想象中更有弹性。这让我充满了活力,我接受了那些挑战,就像我在田径场上做的那样。

谈到竞争日时如何克服你的神经?

所以我是一个非常紧张的人!对我来说,我会试着计划事情。所以我经常听音乐,我有一些训练和比赛用的固定歌曲。有时候你不能总是计划事情,然而,因为你不能控制不可控的,我只是做什么让我开心,缓解紧张。你知道,你总是很紧张,因为有令人兴奋的神经,有激情是很好的。所以我知道,如果我紧张,就意味着我想要它,意味着我对它充满激情,我已经牺牲了很多,才取得了现在的成就。就我个人而言,这是音乐,有非常好的感觉让我充满活力!

订阅欧洲杯冠亚军投注YouTube上的体育周刊确保你永远不会错过一集。

»更多关于最新的体育新闻,体育事件报道和体育更新,请查看阿韦公司主页和我们的社交媒体渠道推特,FacebookInstagram.