这位1992年奥运会冠军将回答你关于从短跑转到400米栏的问题,她最好的时刻,她最喜欢和最不喜欢的训练项目

当他们每周回答你的问题时,他们每周回答你的问题就会瞥见你的问题。

本星期aw由Sally Gunnell - 奥林匹克,世界,欧洲,两次世界杯和五次英联邦冠军加入。

她聊天aw关于从100米的障碍到400米障碍的原因,洞察奥运金在巴塞罗那1992年,她最喜欢和最不喜欢的培训课程和负载更多!

在下面阅读一些答案,然后享受完整的剧集。

作为少数几个同时获得奥运会、世界、欧洲和英联邦冠军的英国运动员之一,这意味着什么?

我认为直到你退休后,你才会开始回顾所有这些事情和你所取得的成就。我觉得我很幸运能先赢得最难的那一届奥运会和其他几届奥运会。我刚刚度过了令人惊奇的三四年,我很健康,我能够做到这一点。有时我不得不提醒自己,我能够做到所有这些事情,尤其是当你想到你所在的团队,你会意识到这有多困难。

是什么让你从100米的障碍切换到400米的障碍。是你的选择,你的教练或其他人建议吗?

这是我教练的选择。我刚刚在爱丁堡举行的英联邦运动会中赢得了100米跨栏冠军,他告诉我这很棒,但还算不上世界级的成绩——大概是世界排名第20位之类的吧——他是那个认为我将成为一名优秀的400米跨栏运动员的人。我只记得我觉得这是一件可怕的事情,因为它很伤人!我参加了七项全能,那太可怕了,而且很疼,然后我又参加了可爱的100米跨栏,那太棒了!

我不知道我是否可以做到或者我想要它,但我们只是试过它,他是对的。当我技术上都很好,我有力量它只需在三个或四场比赛中点击。在我不会感到惊讶之前,他是否在他的脑海中计划过。

在你所有的田径成就中,哪一个时刻/比赛让你最满意?

你知道什么,可能有三个真的。一个显然是奥运会。这是我梦寐以求的。这是最终的,只有每四年都发生,这意味着很难得到。第二年[1993]我打破了世界纪录并赢得了世界冠军,但有这么多的事情反对我 - 生病,压力和期望 - 所以我刚刚学到了这么多关于自己,关于精神力量和能力所以这也吹了我。另一个亮点是盖茨黑头的世界杯和继电器中的最终点,这是成为该团队的一部分的最惊人的感觉,并致队长GB团队。

你最喜欢和最不喜欢的训练课程是什么?

我最喜欢的会议是山课,我现在仍然会这样做,因为我只是爱他们!我猜他们伤害了一下,但我非常喜欢他们的速度和慢跑。我最糟糕的话,这是一周的漫长赛道。这是培训计划中的杀手会议和我提前三个月的人仍然可怕。它可能是从200m开始的上下会话,最多可达600米,顶端恢复大约三到四分钟,然后在下来的一点。

您是否愿意赢得另一个个人或团队奥运金牌?

绝对是个人!我总是记得在学校玩曲棍球或赤驼,并想知道为什么当它努力工作时,每个人都没有像我一样。我是一个个人的更多人,为自己的行为带来责任。尽管我有一个惊人的体育教练和心理学家团队,那么我就是我是我必须表演的。如果我没有,那是我笨拙,我喜欢那种感觉并承担全部责任。不要让我错了,我喜欢继电器,做一个个人活动后,这是如此有趣。你可以环顾四周,有Camaraderie和聊天 - 虽然我从来没有常常在比赛之前聊天 - 我只是喜欢继电器。虽然奖牌?绝对是个人。

订阅欧洲杯冠亚军投注竞技每周在youtube上确保你不会错过任何一集。

»有关最新竞技新闻的更多信息,竞技活动覆盖范围和田径更新,请查看噢主页还有我们的社交媒体频道推特脸谱网Instagram